{"id":4494,"date":"2022-03-24T08:25:44","date_gmt":"2022-03-24T08:25:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iese.edu\/standout\/?p=4494"},"modified":"2024-04-22T06:15:32","modified_gmt":"2024-04-22T06:15:32","slug":"carga-mental-mujer-igualdad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iese.edu\/standout\/es\/carga-mental-mujer-igualdad\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo va el reparto de la carga mental en tu empresa? Ideas para impulsar la igualdad"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row css=\u00bb.vc_custom_1559140963143{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}\u00bb][vc_column css=\u00bb.vc_custom_1559216895048{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}\u00bb][vc_column_text css_animation=\u00bbbottom-to-top\u00bb]Organizaci\u00f3n de los recursos, toma de decisiones, control de riesgos, contabilidad, log\u00edstica y operaciones, sostenibilidad, comunicaci\u00f3n, relaci\u00f3n con <em>stakeholders<\/em>\u2026 Como directivo o directiva, seguramente est\u00e1s muy acostumbrado a lidiar con todos estos asuntos a diario desde la oficina. Pero tambi\u00e9n es muy probable que, en tu hogar, esas mismas responsabilidades recaigan mayoritariamente <strong>en manos de una mujer<\/strong>. Es lo que se conoce como <strong>carga mental,<\/strong> es decir, el esfuerzo de pensar en todo lo que hay que hacer, un trabajo habitualmente tan poco visible como escasamente valorado.<\/p>\n<p>Seg\u00fan una <a href=\"https:\/\/smoda.elpais.com\/feminismo\/carga-mental-tarea-invisible-recae-sobre-las-mujeres\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">encuesta elaborada por P&amp;G en Espa\u00f1a en 2019<\/a>, tres de cada cuatro mujeres sufren carga mental. Adem\u00e1s, el 63% de las madres afirma tener en mente un <strong>listado infinito de cosas por hacer<\/strong>, frente al 25% de los padres que reconocen la misma sensaci\u00f3n. El 87% de las madres se ven como las <strong>principales responsables de que todo funcione en casa<\/strong> y el 69% se\u00f1alan que sus parejas colaboran, pero cuando se lo piden.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bbc.com\/worklife\/article\/20210518-the-hidden-load-how-thinking-of-everything-holds-mums-back\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Otro estudio<\/a>, publicado en la <em>American Sociological Review<\/em> en 2019, identific\u00f3 <strong>cuatro etapas fundamentales del trabajo mental<\/strong> que reca\u00edan directamente sobre las mujeres: anticipaci\u00f3n de necesidades, identificaci\u00f3n de opciones, toma de decisiones y monitorizaci\u00f3n de resultados.<\/p>\n<h2><strong>Carga mental: un potente freno a la trayectoria profesional femenina<\/strong><\/h2>\n<p>Seg\u00fan los expertos, aunque no hay ning\u00fan rasgo biol\u00f3gico que lleve a las mujeres a ejercer el papel de planificadoras y organizadoras mejor que los hombres, el sesgo cultural perpet\u00faa a las madres en el <strong>rol de CEOs del hogar.<\/strong><\/p>\n<p>Adem\u00e1s de afectar a su bienestar, el hecho de que las mujeres est\u00e9n asumiendo el grueso de la responsabilidad dom\u00e9stica tiene importantes consecuencias<strong> en sus carreras profesionales<\/strong>. Por un lado, conciliar la vida personal con una trayectoria profesional ambiciosa se hace mucho m\u00e1s dif\u00edcil: cuando las mujeres est\u00e1n desbordadas en casa, sienten que no pueden asumir la exigencia que implica progresar en sus carreras. As\u00ed, despu\u00e9s de ser madres, el 58% reducen su jornada laboral, optan por excedencias o directamente abandonan su empleo (frente al 6,2% de los hombres). Algo que, obviamente, hace que obtengan menos promociones o aumentos de sueldo y<strong> ampl\u00eda la brecha salarial.<\/strong><\/p>\n<p>Pero, adem\u00e1s, esta cultura est\u00e1 ampliamente implantada en las pol\u00edticas de muchas empresas. De manera que las mujeres suelen tener m\u00e1s facilidades para obtener empleos flexibles o a tiempo parcial, mientras que en la otra cara de la moneda<strong> las carreras de los hombres son tradicionalmente m\u00e1s r\u00edgidas<\/strong>, lineales y ajenas a su vida personal.<\/p>\n<h2><strong>Claves para fomentar la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres<\/strong><\/h2>\n<p>Para contribuir a que mujeres y hombres tengan las mismas oportunidades de desarrollo en la empresa, los directivos deben entender que la oficina y el hogar son dos mundos en constante equilibrio. Te proponemos tres medidas que puedes implementar en tu organizaci\u00f3n.<\/p>\n<h3><strong><span class=\"subrat\">1.<\/span> Promover el apoyo entre los miembros del equipo <\/strong><\/h3>\n<p>Aunque puedan parecer mundos inconexos, la realidad es que el ambiente de nuestro hogar nos afecta en el trabajo y, a la vez, <a href=\"https:\/\/theconversation.com\/how-your-colleagues-affect-your-home-life-and-vice-versa-175889\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">las experiencias que vivimos en la oficina tienen un impacto directo en casa<\/a>. Seg\u00fan un <a href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/record\/2022-15372-001\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">reciente estudio<\/a> de la prof. del IESE <a href=\"https:\/\/www.iese.edu\/es\/claustro-investigacion\/claustro\/mireia-las-heras\/\">Mireia Las Heras<\/a>, los empleados que cuentan con el apoyo de sus compa\u00f1eros \u2014por ejemplo, a la hora de poder hablar sobre los conflictos que tienen al conciliar trabajo y familia\u2014 son m\u00e1s propensos a relacionarse de manera m\u00e1s compasiva y emp\u00e1tica con sus parejas. Al mismo tiempo, esa positividad familiar se transfiere de nuevo al trabajo en un <a href=\"https:\/\/www.weforum.org\/agenda\/2022\/03\/the-two-things-most-likely-to-lead-to-creativity-at-work\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">c\u00edrculo virtuoso<\/a> que crea las condiciones ideales para una mayor efectividad y creatividad.<\/p>\n<p>Si bien este hallazgo se basa en la amistad y la confianza entre personas con roles similares \u2014y no en pol\u00edticas empresariales de apoyo a las familias\u2014,<strong> los directivos tienen mucho que decir<\/strong>. Est\u00e1 en sus manos contribuir a mejorar la calidad de las relaciones en el hogar, minimizando el conflicto entre trabajo y familia, con medidas tan sencillas como respetar el horario laboral o la desconexi\u00f3n digital. Adem\u00e1s, pueden crear entornos que estimulen las redes de apoyo informales entre empleados, siendo conscientes de que si estos se llevan bien, todo el mundo se beneficia.[\/vc_column_text]<div class=\"clearboth\"><\/div><style>#thegem-divider-69ff445333d8a {margin-top: 50px !important;}<\/style><div id=\"thegem-divider-69ff445333d8a\" class=\"gem-divider  \" style=\"\" ><\/div>[vc_single_image image=\u00bb4488&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb]<div class=\"clearboth\"><\/div><style>#thegem-divider-69ff445333dd7 {margin-top: 50px !important;}<\/style><div id=\"thegem-divider-69ff445333dd7\" class=\"gem-divider  \" style=\"\" ><\/div>[vc_column_text css_animation=\u00bbbottom-to-top\u00bb]<\/p>\n<h3><span class=\"subrat\">2.<\/span> <strong>Favorecer una paternidad m\u00e1s comprometida<\/strong><\/h3>\n<p>A pesar de que en muchos pa\u00edses los padres est\u00e1n cada vez m\u00e1s comprometidos con su rol en el ecosistema familiar, hace falta <a href=\"https:\/\/www.ieseinsight.com\/doc.aspx?id=2499&amp;idioma=1\">m\u00e1s apoyo a la paternidad<\/a> a nivel organizativo e institucional para que esta tenga un verdadero impacto en el desarrollo profesional de las madres. El \u00faltimo libro co-editado tambi\u00e9n por la prof. Mireia Las Heras <em><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/content\/pdf\/10.1007\/978-3-030-75645-1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Engaged Fatherhood for Men, Families and Gender Equality<\/a><\/em> concluye que cuando los directivos apoyan la vida familiar, el n\u00famero de horas que los hombres pasan con sus hijos aumenta m\u00e1s que en el caso de las madres.<\/p>\n<p>Es decir, <strong>el comportamiento de los l\u00edderes en este \u00e1mbito es crucial<\/strong> para que los padres se permitan dedicar m\u00e1s tiempo a sus familias, contribuyendo as\u00ed a crear un contexto m\u00e1s inclusivo. Entre otras iniciativas, las empresas pueden establecer pol\u00edticas de conciliaci\u00f3n y animar a sus trabajadores a seguirlas, adecuar la trayectoria profesional de cada empleado a su situaci\u00f3n personal, y facilitar permisos de paternidad intransferibles, especialmente en los pa\u00edses donde no est\u00e1n remunerados.<\/p>\n<h3><span class=\"subrat\">3.<\/span> <strong>Visualizar el hogar como una empresa<\/strong><\/h3>\n<p>Abordar un reparto m\u00e1s justo de las tareas y de la gesti\u00f3n administrativa en el seno de cada familia puede ser una labor compleja, pero seg\u00fan los expertos, poner la realidad sobre la mesa es el primer paso. A partir de ah\u00ed, una metodolog\u00eda \u00fatil puede ser organizar el hogar como una compa\u00f1\u00eda y <strong>repartir entre ambos miembros de la pareja la direcci\u00f3n de sus diferentes departamentos:<\/strong> alimentaci\u00f3n, limpieza, compras, educaci\u00f3n, salud, mantenimiento, relaciones p\u00fablicas, etc. As\u00ed, por ejemplo, el director de salud deber\u00eda gestionar lo relativo a los asuntos m\u00e9dicos de toda la familia: desde llevar la agenda de revisiones y la administraci\u00f3n de medicamentos, hasta controlar el material disponible en el botiqu\u00edn.<\/p>\n<p>Para que este sistema funcione, obviamente, es fundamental que haya compromiso y comunicaci\u00f3n. Pero tambi\u00e9n es clave la <strong>capacidad de delegar<\/strong>. Seg\u00fan el primer estudio mencionado en este art\u00edculo, solo el 24% de las mujeres olvidan completamente una tarea dom\u00e9stica que han dejado en manos de otra persona, y el 72% admiten revisar y criticar siempre un resultado ajeno. Para los autores, la falta de confianza en la pareja explica este comportamiento, pero tambi\u00e9n el hecho de que algunas mujeres vean en la igualdad de responsabilidades en el hogar una p\u00e9rdida de poder: por lo menos en casa mandan ellas.<\/p>\n<p>Uno de los pilares b\u00e1sicos que puede romper este c\u00edrculo vicioso es la educaci\u00f3n. En el \u00e1mbito empresarial, la <a href=\"https:\/\/www.iese.edu\/es\/mujeres-directivas\/\">formaci\u00f3n directiva<\/a> es una herramienta clave para que las mujeres progresen en sus carreras y aspiren cada vez m\u00e1s a puestos de mayor responsabilidad; aunque implique en muchos casos una dosis importante de tiempo y esfuerzo destinado a ellas mismas. Por eso, es fundamental que tengan <a href=\"https:\/\/wec-iese.com\/\">confianza en sus propias capacidades<\/a> y que cuenten con el apoyo de sus parejas. Porque el camino hacia la igualdad tiene multitud de etapas, recorridos y aliados.[\/vc_column_text]<div class=\"clearboth\"><\/div><style>#thegem-divider-69ff445333e26 {margin-top: 50px !important;}<\/style><div id=\"thegem-divider-69ff445333e26\" class=\"gem-divider  \" style=\"\" ><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00bbstretch_row_content_no_spaces\u00bb equal_height=\u00bbyes\u00bb content_placement=\u00bbmiddle\u00bb][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243; css=\u00bb.vc_custom_1648052007123{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 300px !important;padding-bottom: 300px !important;background-image: url(https:\/\/www.iese.edu\/standout\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/liderazgo-femenino-como-impulsar.jpg?id=4358) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00bb][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243; disable_custom_paddings_tablet=\u00bbtrue\u00bb disable_custom_paddings_mobile=\u00bbtrue\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1559216572149{padding-right: 70px !important;padding-left: 70px !important;background-color: #000000 !important;}\u00bb][vc_column_text css_animation=\u00bbbottom-to-top\u00bb]<\/p>\n<div class=\"title-h2\">\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">Lee aqu\u00ed el art\u00edculo<\/span> <a href=\"https:\/\/www.iese.edu\/standout\/es\/liderazgo-femenino-como-impulsar\/\">C\u00f3mo impulsar el liderazgo femenino<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text]<div class=\"clearboth\"><\/div><style>#thegem-divider-69ff445333e5b {margin-top: 50px !important;}<\/style><div id=\"thegem-divider-69ff445333e5b\" class=\"gem-divider  \" style=\"\" ><\/div>[vc_column_text css_animation=\u00bbbottom-to-top\u00bb]<\/p>\n<div class=\"small-body\"><\/div>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row css=\u00bb.vc_custom_1559140963143{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}\u00bb][vc_column css=\u00bb.vc_custom_1559216895048{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}\u00bb][vc_column_text css_animation=\u00bbbottom-to-top\u00bb]Organizaci\u00f3n&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4491,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56,108,113],"tags":[52,85,87],"class_list":{"0":"post-4494","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-directivos-medios","8":"category-general-es","9":"category-general-es-2","10":"tag-general-management-es","11":"tag-mujeres-emprendedoras","12":"tag-women-in-business-es"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo va el reparto de la carga mental en tu empresa? 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